Din mentale sundhed er den halve præstation
Musikbranchen er en hård verden, hvor dit engagement, din gennemslagskraft og præstation er afgørende for din succes. Dette er ikke ulig sportens verden, men hvor sporten i mange år har forstået hvilken rolle den mentale trivsel spiller for præstationen, er det ikke et udbredt fænomen for musikere. Mer’ Monitor! har taget en snak med mentaltræner, Gitte Karvonen, om mental sundhed for musikere.